第十章 速度训练

    矛盾化解，拨云见日，巴尔德贝巴斯似乎又回复了往日的平静。

    哈梅斯没有想到，积尘许久的芥蒂会如此轻松就化为泡沫，看来没有什么矛盾是一次交心的交流不能化解开的。

    在众人惊诧的神色之中，哈梅斯与齐达内有说有笑地再次回到更衣室。

    “发生了什么？”所有人心中都有这样的疑问。

    不过，现在可没有时间跟他们解释清楚，因为已经九点半了，到了训练的时间了。

    齐达内拍了拍哈梅斯的肩膀，抱以鼓励的眼神，示意他与队友们站到一起。

    “首先，在今天的训练之前”，齐达内高声说道：“让我们欢迎哈梅斯能平安归来！”

    齐达内率先鼓掌，球员们经过重新认识哈梅斯，也都打心眼里替哈梅斯感到高兴，跟着齐达内的节奏鼓起掌来。

    一时间，更衣室上空就像过年放鞭炮一样，十分热闹。

    这掌声经久不衰，整整在这座更衣室的梁上绕了数十年，形成了一种别样的文化！

    齐达内对这意外的收获感到欣喜。

    “通过这件事，我希望我们的球员们，能互相关心、互相通融，就像一家人一样！”齐达内慷慨激昂地说着，他从未感觉到一只球队如此团结、如此凝聚，坚不可摧！

    “RMD！RMD！RMD！”

    这让我们相信：人生大部分时间还是有很多美好、真挚、情谊、信任、牺牲、理解！

    其实，有些时候，生活并没有我们想象的那么糟糕。从容、平静、专注、持久的投入一件事情，可能一切就没有想象的那么糟糕了。

    化腐朽为神奇，也许，这就是体育竞技最大的魅力吧！

    ……

    “好了，我来安排今天的训练，先是热身十分钟！”齐达内站在球场边拍着手叫到，队员们也都慢慢散开，各自热身去了。

    剧烈运动前的热身是十分重要的，许多人不懂热身的重要性，直接从冷身体投入到剧烈运动中，最后给身体造成了严重的伤害，这样的例子数不胜数。

    当然这样的低级失误对于运动员来说，是不可能犯的。

    哈梅斯按照长久以来习惯的流程做着热身运动，压压腿啊，扭扭脚踝啊，慢跑抬腿什么的。

    越做哈梅斯越觉得不对劲，就感觉左右两只脚不协调，不在同一个步调上，可再细细感受之下，又说不说什么所以然来，只以为是自己的心理作用。

    “怎么了，哈梅斯，哪里不舒服吗？”离哈梅斯比较近的纳乔发现哈梅斯有些不对劲，走过来问道。

    纳乔是皇马的老好人，在以前哈梅斯也能和他说上几句话，心中一暖道：“啊，没事，可能是车祸里有些擦伤什么的，就觉得有些不自然，不打紧的，谢谢你，纳乔！”

    纳乔会心一笑，道：“谢什么，我们不是一家人吗？一家人相互关心不是应该的嘛……”或许是第一次对队友说出这种话，纳乔的声音越来越小，最后都小得听不大，他自己也不好意思地挠了挠头。

    其实，仔细想想，纳乔在队中的地位并不高，虽然是皇马青训出品，可自从出道以来，就一直被打上替补的标签，最初的两三年甚至连上场的机会都没有。这几年稍有好转，常常能替补出场，偶尔还能因主力轮休或受伤踢上首发，但也仅限于此了。在群星荟萃的皇马阵中，他显得那么平凡普通。

    不过，他却永远那么知足，在场上兢兢业业，几乎是最少犯错的那个人。也正是因为如此，六年之中，皇家马德里人来人往，他却能坚挺地留下，并逐渐站稳脚跟。相比那些巨星们在场上耀眼的光芒，纳乔那份平凡的坚持反而显得更加伟大……

    “真好啊！”哈梅斯长出一口浊气，原来墙外的世界并不是勾心斗角的风雨黑暗，只要自己内心阳光，总能保住那一亩三分地。

    ……

    “OK！”十分钟过去，齐达内在场边拍着手，朗声道：“时间到，大家都过来吧！”

    待人都围在一起后，齐达内继续说道：“今天，我们的训练目标是速度训练！”

    一语道出，队员们反应各异，几家欢喜几家愁。速度快的C罗、瓦拉内、巴斯克斯、卡瓦哈尔（贝尔因伤休养两个月）等都是一副摩拳擦掌的姿态；稍慢一些的莫拉塔、本泽马、科瓦契奇等也是有恃... -->>
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